Divdesmit viņš ir gatavs nodarboties ar seksu, vienmēr ir, trīsdesmit viņam pietiek divas reizes nedēļā. Un pēc četrdesmit - reizi mēnesī
Ko darīt, ja intīmā tuvība pārstāja būt tava mīļākā lieta must-have? Zinātnieki nav apnicis pierādīt: sekss – tā ir patīkama panaceja. Turklāt no visa. Saraksts ar iespējām šīs darbības ir praktiski bezgalīgs: tas darbojas kā antioksidants un antibiotiku, stiprina sirdi un asinsvadus, novērš bezmiegu un pat paildzina dzīvi! Ir sevi universāls zāles. Tiesa, arī šeit neiztika bez ļoti milzīgais svars bet: lai līdzeklis darbotos, tās jālieto vismaz reizi nedēļā.
Labi, kad viss ir labi, bet, lūk, ja tavs mīļotais sāka izvairīties no intīmām situācijām un ne jau velk tevi uz guļamistabu pie pirmās iespējas? Varianti ir divi: vai nu jūsu seksuālā dzīve ir kļuvusi par viņu sliktāk rūgto redīsi, vai arī iezīmējās nelielas problēmas "tur".
Nav noslēpums, ka konflikti par seksuālo daļas stiprā dzimuma pārdzīvo jo īpaši sāpīgi. Nekas, sit pa to ar pašnovērtējumu, kā problēmas ar "labākais draugs". Pārdzīvojumi ir tik globāla, ka aizņem gandrīz 90% no laika, vīrieši! Kāda nu te labošana, sabojāta krāna vai ģimenes budžeta plānošana, ja runa ir vērts to vīriešu ir viss...
Nav vērts gaidīt, kamēr intīmas grūtības nepieciešams visiem simts procentiem viņa uzmanību. Neveiksmes gultā – īslaicīga parādība, un pareizā pieeja palīdzēs tos novērst. Vispirms jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, kas tieši bija iemesls tam "nevaru".
Kurss – uz veselību
Andrologists (speciālisti, kuri mācās intīmā veselība vīriešu) nāca pie sensacionālais secinājumu: katrs vīriešu homo sapiens ir ieliktas milzīgas seksuālās spējas, ar kuru palīdzību viņš spēj apmierināt 15 (!) sievietēm pēc kārtas. Pēc šāda atvēršanas rodas pilnīgi loģisks jautājums: kur galu galā paliek visa šī seksuālā enerģija?
Kā izrādījās, viss ir nepamatota, un dažreiz ir pilnīgi vienaldzīgs attieksmi pret savu veselību. Stiprais dzimums nebeidz demonstrēt ciešanas, snatching up parastu saaukstēšanos, bet tiklīdz parādās simptomi nopietnāk – viņš ne par kādu cena nav konsultēties ar ārstu.
Bet tikmēr problēmas organismā, un tas nevar ietekmēt viņu seksuālo izturību. 60% gadījumu potences samazināšanās ir saistīti tieši ar veselību. Un bieži vien vīrieša "gribu" ietekmē traucējumi sistēmas un orgānus, kas it kā neko: sirds un asinsvadu, endokrīnās vai gremošanas. Savukārt hroniskas slimības spēj stabili samazināt līmeni vīrišķā hormona testosterona līdz 15%. Kas, protams, noved pie vājināšanos libido.
Kā palīdzēt? Lai atgūtu potences, "vietā", nepieciešams izārstēt pamata slimība. Pēc tam atgriezīsies un vīriešu spēks. Un pieradināt partneri veselīgam dzīvesveidam. Piemēram, nesmēķētāju vīrieši nodarbojas ar seksu divas reizes biežāk!
Noguris? Atpūties!
Saskaņā ar statistiku, katrs astotais vīrietis uz planētas cieš CFS (hroniskā noguruma sindroms). Tā ir ilgstoša nogurums, kas nepāriet pat pēc miega un atpūtas, un tas samazina organisma funkcijas vairāk nekā divas reizes. Stresi, noslogojums darbā, slikta ekoloģija – tas veido pušķi sauc par "hroniska noguruma sindroms". Tātad, ja cilvēks ir pakļauts visiem šiem piekariņi, diez vai sieviešu priekus iedvesmo uz varoņdarbiem guļamistabā.
Kā pārbaudīt – nelielu testu. Ja jūsu intīmā dzīve parasti ir zem vidējā, bet pārsteidzošā kārtā sakārtojas atvaļinājuma laikā – iemesls ir tieši šajā.
Visiem ir zināms, ka japāņi crazy darbā – viņi pastāvīgi cenšas atrast ideālo formulu darba. Un tajā pašā laikā jāatzīst pašai asexual tautu. Secinājums: darbs – tas ir labi, bet atpūta – uzdevums ir ne mazāk svarīgi.
Kā palīdzēt? Dod cīņa "zīdaiņu uzņēmējs" var tikai viens veids, kā greifers savu kungu un doties ar viņu uz otru galu uz zemes vai vismaz uz vasarnīcu. Pats svarīgākais, lai telefons bija atslēgts un brīvdienas ilgst ne mazāk par divām nedēļām. Un jo aktīvāk atpūtas programma, jo labāk! Atgriežoties pie parastajam, atrodiet kopējais hobijs, kas neļaus tavai otrajai pusītei uzkavēties darbā vēlu.
Ja "otrās sirds" shalit
Senie grieķi bija zināms nozīmīguma prostatas, un pat sauca par savu otro sirdi vīrieši. Veicot statuetes, tās atainojums prostatu kā atsevišķu cilvēku. Un tas ir saprotams: problēmas ar "otro" uzreiz atspoguļojas uz intīmo dzīvi vīrieši, jā, un dzīvi kopumā.
Noķert vilšanos diagnoze tiešām ir ļoti vienkārši – iesaldēt, gaidot savu mīļāko pieturā, pārspīlēt trenažieru zālē vai veikt neregulāra seksuālo dzīvi.
Pieejamība prostatīta raksturo sāpīga vai apgrūtinātu urināciju. Un, ja hroniskā formā, pat tad, piemēram, simptomu var nebūt, bet pirmo un ļoti slikta zvans ir – zaudēt erekciju.
Ja tikai 10% vīriešu vēršas pie ārsta. Pārējie 90% ir mēģināt atrisināt problēmas, izmantojot viagra vai vispār atsakās no intīmo dzīvi.
Kā palīdzēt? Pamanījis, ka tavs biedrs ir kļuvis viegli aizkaitināms, un savu laulības dzīvi var nosaukt kā vien vēlaties, bet tikai ne seksuāla, steidzami pieņem pasākumus. Izdari gājienu zirgs: pasaki vīram, ka tev ir kaut kādas problēmas, un ginekologs ieteica viņam arī pārbaudīties. Tik vizīti pie ārsta, tas nenodarīs kaitējumu viņa iedomība. Lai brīdinātu slimība, nav vērts vilkt ar profilakses apskates pie urologa un saņemšanu, multivitamīni.
Kā pirmo reizi
Jūs paliekat divatā, viņš glāsta tevi, bet, kad runa ir par paša interesanta, viņam nekas nesanāk... Tas ir murgs jebkuram vīrieši, un kāda būtu drosmīgs un pārliecināts par sevi, ne arī bija sevī mačo, viņš joprojām baidās ciest sakāvi gultā. It īpaši, ja tas ir jūsu pirmo intīmo datumu. Un it īpaši, ja tu viņam ļoti patīc. Piemēram, laiks mosties visbiežāk mēdz būt vēl nepieredzējušiem jauniešus, kas īsti nezina, kā sniegt baudu partneris. Bet vīrieši vecāki var ciest sāpīgu fiasko, jo īpaši, ja nav pārliecināti par sevi.
Kā palīdzēt? Ja šāds incidents noticis, nekādā gadījumā nav joks par šo jautājumu. Vienkārši ģērbieties silti uzmanību uz kaut ko citu. Galu galā, ir daudz citu, ne mazāk patīkamākajiem veidiem, kā sasniegt orgasmu. Tas var glāstīt ar rokām vai cunnilingus. Un, kad sajukums kavalieris iejusties un atpūsties, tad varēs beidzot iepriecināt tevi spēcīgu erekciju.
Visi rullīši!
Noslēpums highlanders-centenarians – fiziskā darbā: pat pārkāpjot simtgadīgais ārzemēm, tie nav pārtraucis savas parastās nodarbības pa saimniecību.
Pie mums visbiežāk veidojas savādāk: mazkustīgs dzīves veids – tā ir realitāte, no kuras neiztikt. Un, ja ar darbu viss ir skaidrs: šeit, gribi vai negribi, bet savas astoņas stundas pie galda ir nepieciešams grabēt off, tad ar atpūtu – katastrofa. Ja tavs mīļotais pavada brīvdienas uz dīvāna – diez vai ir labākais veids, kā saglabāt savu potenci sveiks un vesels. Sekas šādai laika pavadīšanai: ir vājš limfas plūsmu, nosprostojumus zarnās plus kolekcija citas problēmas, kas nav labākais veids, ietekmē veselību. Piemēram, diennakts dzīvi pie stūres, pasliktina asinsriti dzimumorgānos, un tas noved pie prostatas iekaisumu.
Kā palīdzēt? Izeja ir tikai viena: kļūt par cute uz skrituļslidām vai slēpošana! Lieta tāda, ka, lai glābtu savu intīmo dzīvi varēs tikai tad, ātrgaitas sporta veidi, kas prasa darbu muskuļi iegurņa pamatnes. Jā, un jebkura cita fiziskā slodze, izņemot šahs, nāks viņam par labu – vai tas ir futbols, basketbols vai skriešanas.
Potence nosaka spēju vīrieši uz dzimumlocekļa aktā. Un ir raksturīga zināma spriedze dzimumlocekļa, ātrumu parādās erekcija un intensitāte seksuālo dzīvi kopumā.
Ar 30 gadus biežums dzimuma aktu vīriešiem – vidēji 2-3 reizes nedēļā. Tajā pašā laikā gandrīz 25% laulāto pāru dzīvo dzimumdzīvi ne biežāk kā reizi mēnesī, un par10% dzert viens otra intīmo saskarsmi tikai reizi pusgadā, un tas ir retāk!
Paaugstināt libido ar garšu!
Gardumus var ne tikai piesātināt izsalcis vīrieti-vaislas, bet arī rosināt. Jūs barības to par afrodiziakiem, un rezultāts neliks sevi gaidīt!
Vīrietim ir svarīgi, lai saņemtu savu normu olbaltumvielām bagātu pārtiku – gaļu, zivis, olas. Tā ka caur kuņģi ir ceļš ne tikai uz viņa sirdi!
Nekas tā neveicina aktivitātes gultā, kā pati parasta omlete. Jūras veltes palīdzēs tavam partnerim noskaņoties uz erotisko vilnis – austeres (kā arī Rapana, mīdijas un citi jūras bastards) tiek uzskatīti par afrodiziakiem.
Citrusaugļi – ir vienkārši dārgumu dažādu vitamīnu! Lai kļūtu par seksa gigants, partnerim ir pietiekami daudz ēst, grīdu segums-citronu kopā ar mizu 2-3 stundas pirms intīmo dienas. Nakts, pilna kaisles, ir garantēta!
Pazīstams austrumu recepte – tēja, pievienojot garšvielas (krustnagliņu, ingvera un safrānu). Bet, lūk, Kaukāzā, lai stiprinātu vīriešu spēka ēdienus gatavo no sēklinieku ram. Saka, garšīgi!
Slavenie franču mīlnieki ēst svaigiem artišokiem un gliemeži, vidusāzijā, lai stiprinātu vīriešu spēka lieto pistācijas. Indijā tradicionāls ēdiens šādos gadījumos tiek uzskatīti par apceptas sezama sēklas, sajauc ar medu. Un šeit ir itāliešu virtuve ir vienkārši pilns ar visdažādākajām dabas aphrodisiac īpašības: ķiploki, olīveļļa, tomāti – šīs sastāvdaļas ir gandrīz jebkurā ēdienā, nacionālās virtuves. Tāpēc arī karstas itāļu mačo ir slaveni ar saviem paaugstinātu libido!
Mīlas dzēriens nr 9
Lai brīnumu pagatavot dziras, nemaz nav nepieciešams meklēt burvju katalogs. Viss, kas tev nepieciešams, ir, jau sen izdomāts un tiek aktīvi izmantota par augu izcelsmes zālēm.
Viens no slavenākajiem receptes – maisījums medus ar valriekstiem. Sajauc vienādās proporcijās medus un sasmalcināti valriekstu kodolu un pieņemsim šo maisījumu partnerim 2 tējk. 30 minūtes pēc ēšanas 3-4 nedēļu laikā.
Iedarbīgu uzskata augu vākšana no piparmētras, nātres, āboliņš un asinszāle. Jāņem pa tējkarotei katru augu, aplej ar 1 litru verdoša ūdens un ļauj ievilkties apmēram stundu. Izkāsto ekstraktu, lai to vestu dzirdīt vīrs pa glāzei trīs reizes dienā.
Kā variantu, izmēģini citu maisījumu. Ņemam pa 100 g žāvētas aprikozes, plūmju, rozīņu, tējkaroti smalkā cukura, pievienojam pēc garšas, kanēli, krustnagliņas un kardamons. Visu ielej sarkanvīnu un moka maisījumu uz lēnas uguns: pusstundu bez vāka, pēc tam tikpat daudz laika slēgtā pannā. Šis sīrups nu vīram pa ēdamkarotei trīs reizes dienā.
Paaugstināt tonusu
- Erekcija ir atkarīga arī no tā, cik apmācīti muskuļus. Saka, fiziski spēcīgs vīrietis vienmēr ir seksuāli aktīvs!
- Ārstnieciskā vingrošana. Ja nav vēlmes iekarot kalnu virsotnes ar slēpēm, tas ir viegli pietiekami daudz kustēties. Kā variants – katru dienu staigāt ar kājām vai vismaz ballējaties vakarā.
- Relaksējoša masāža. Cilvēka ķermenī lielu punktu skaitu, var gan atslābināt, gan satraukt. Un uz pēdām ir rajoni, kas ir atbildīgi par seksuālu noskaņojumu. Regulāra masāža vai ejot no mājas uz paklāja veicinās šīs zonas un novest vīrieti vajadzīgajā stāvoklī.
- Kontrastduša. Uzlabo asinsriti un trenē asinsvadus. Ņemot kopā ar viņu dušā, lauku viņam uz iegurņa zonā vispirms ar remdenu ūdeni, pēc tam – ar siltu. Pēc kopīgas peldes sasmalcina to dvieli, un asins īstajā vietā tiek nodrošināta.
- Pirts. Paātrina asinsriti, tādējādi uzlabojot seksuālo vēlmi. Un vēl veicina laimes hormona.